Bismillah Cerita Kepompongku (Tantangan 30 hari melatih diri melakukan aktivitas positif) Hari ke-21, Sabtu 5 Oktober 2024 Hal/Aktivitas yang dilatih: Berjalan kaki 30 menit tiap hari sambil menggerakan tangan dan berzikir Cerita Hari ini: Alhamdulillah hari ini ummi bisa jalan kaki 30 menit sambil membaca zikir petang. Syukurnya tidak hujan, ummi bisa jalan dengan santai tapi tanpa ditemani Fathimah. Hari ini jadwalnya belajar ngaji. Sebenarnya ummi pulang sekolah sudah sore karena menyelesaikan lampiran ekin. Tadi baru selesai analisis UH. Jadi belum sempat naik ke atas rumah, ummi langsung mengambil almathurat dan jalan. Ummi jadi ingat saran ibu satpam di sekolah bahwa untuk mengecilkan perut dan menguatkan ototnya, sebaiknya ummi jalan sambil jinjit. Awal ummi coba aman saja, tapi lama-lama kaki ummi jadi sakit. Tetangga ummi yang melihat ummi jalan seperti itu malah nyeletuk, "sakit kaki kalau jalan seperti itu!" kata beliau. "Ummi sudah kelihatan sedikit langsing!"kata mereka nyeletuk. "Ummi bukan niat untuk langsing tapi ingin sehat!" kata ummi. "Iya ya, Mi, yang penting sehat!" kata mereka. Begitulah jalan sore 30 menit ummi, ada ada insight nya tiap hari, seru kan. Hari ini ummi memahami bahwa: setiap kita melakukan hal positif, kita akan memperoleh hasil lebih dari ekspektasi . Banyak hal positif lain yang bisa ummi tantang diri untuk melakukannya. Contoh salat di awal waktu, tilawah. 1 juz perhatian, salat sunat rawatib dll. Harusnya ini juga dilakukan oleh anak2 kita agar dia mampu membangun banyak hal positif dalam diri dan kehidupannya.