H-1.089 Gurusiana

Menepis Kekhawatiran

Sejak dinyatakan kasar kolesterol meningkat tinggi, ada rasa kekhawatiran karena hampir tak ada keluhan.

Tak terasa seperti yang banyak dikeluhkan penderita kolesterol. Sakit bahu, sakit kepala, bengkak, dan sebagainnya. Namun dua Minggu terakhir, sebelum dinyatakan kolesterol tinggi sering mengalami rasa berat di dada. Saya menyebutnya sesak. Tapi bukan penyakit asma. Hanya terasa sedikit berat saat bernafas. Sepertinya kangen bertemu pak dokter.

Akhirnya sore ini mampir ke klinik. Alhamdulillah kekhawatiran itu sirna. Walaupun memang kolesterol tinggi, namun sesak bukan dampak dari kolesterol itu. Deteksi pernafasan dinyatakan aman. Namun tetap dalam pengawasan. Olahraga ditambah volume waktunya, pola makan tetap dijaga, dan istirahat harus benar-benar diperhatikan. Harus terpenuhi merilekskan anggota tubuh memenuhi haknya. Sejauh ini tidak perlu melakukan rekam aktivitas jantung (EKG), Alhamdulillah dinyatakan aman. Semoga ini hanya sinyal, bahwa tubuh saya butuh istirahat yang benar.

Cilegon, 18 Juli 2025