H-1403 Gurusiana

phisycal Touch

Pernahkah Anda mendengar atau mempelajari tentang physical touch? Ini merupakan pengetahuan baru yang saya dapat dari parenting psikologi pada komunitas lansia.

Physical touch adalah bahasa cinta yang ditunjukkan dengan sentuhan fisik yang dilakukan oleh pasangan kita.

Mungkin sebagian orang berpikir bila sudah lansia tak lagi tersisa rasa cinta pada pasangan. Tapi menurut psikologi sisa cinta itu bisa ditunjukkan oleh tindakan pasangan melalui sentuhan. Tentu hal ini merupakan ekspresi dari cinta mereka di usia jelang tua atau lansia, dengan penuh kasih sayang.

Sentuhan yang seperti apa yang termasuk physical touch? Berikut beberapa contohnya:.

1. Bergandengan tangan. Bila sedang berjalan berdua, tanpa disadari slah satu dari mereka reflek menggandeng pasangannya.

2. Pelukan hangat. Misalnya ketika salah satu dari pasangan itu berangkat atau pulang kerja, maka disambut dengan pelukan hangat.

3. Kecupan ringan, yang menandakan bahwa pasangan itu betapa berharga di hidupnya.

4. Duduk berdekatan. Di manapun selalu terlihat seperti garpu dan sendok. Tak bisa berjauhan.

5. Mengusap rambut atau memberikan pijatan ringan saat pasangan terlihat lelah. Ini menandakan bahwa dia selalu berada untuk melindunginya.

Apakah physical touch itu penting? Sangat penting. Karena dapat memunculkan hormon cinta yang fungsinya sangat besar, antara lain:

• Dapat menurunkan kadar stres dan kecemasan.

• Memberi rasa aman, percaya, dan kedekatan antar pasangan.

• Dapat menurunkan tekanan darah dan memberikan efek menenangkan.

Physical touch tidak hanya dilakukan oleh pasangan lansia. Namun menjadi ukuran bagi pasangan muda, setelah rasa cinta mulai terkikis oleh masa. Maka ketika rasa cinta mulai memudar, pastikan kasih sayang tetap memancar. Semoga setiap pasangan merasakan kenikmatan hidup seperti ini.

Cilegon, 30 Mei 2026