H-1482 Gurusiana

Benang Merah Antara Istirahat dan Mengundang Pekerjaan

Istirahat sering dianggap pekerjaan membuang waktu dan kesempatan. Padahal istirahat merupakan bagian penting dari menjaga keseimbangan antara hidup sehat dan kelancaran aktivitas harian. Tapi yang sering terjadi, setelah istirahat nyaman rebahan kadang menjadi malas melanjutkan pekerjaan. Jadinya menunda pekerjaan.

Karena itu menjadi penting membuat jadwal kerja. Supaya antara jam kerja dan jam istirahat terdapat benang merah. Konsisten antara waktu kerja dan waktu istirahat membuat badan memenuhi haknya. Badan menjadi sehat dan lebih produktif.

Istirahat dan menunda pekerjaan dua hal yang berbeda. Istirahat merupakan jeda waktu untuk memulihkan tenaga. Sedangkan menunda pekerjaan adalah pekerjaan yang dilakukan tanpa tujuan yang jelas.

Seseorang yang menunda pekerjaan berakibat membuang waktu tanpa mendapat hasil apa-apa. Jadi harus pandai membagi waktu dengan jelas. Kapan waktu istirahat dan kapan waktu beraktivitas. Hal ini bisa mengurangi kebiasaan menunda pekerjaan dan membuang waktu yang sangat berharga.

Cilegon, 19 Agustus 2026