Cek kesehatan butuh keberanian. Bukan jarum suntiknya yang bikin kita enggan memeriksakan diri. Akan tetapi, hasil pemeriksaan yang membuat kita ketakutan sendiri. Takut kalau ada penyakit ini dan itu.

Sebenarnya, pemeriksaan kesehatan adalah sebuah kebutuhan bagi kita khususnya yang mulai memasuki usia kepala lima. Sebagaimana kita ketahui bahwa semakin tua usia semakin kaya kita. Kaya gula, minyak, garam, dan sebagainya. Wakakak.

Sebenarnya, hasil tes kesehatan dapat kita jadikan rujukan untuk menjalani hidup sehat. Setelah tahu berapa tekanan darah, kadar gula, kolesterol, dan lain-lain, kita bisa menentukan bagaimana pola hidup sehat yang harus kita lakukan serta makanan apa saja yang sebaiknya kita konsumsi dan sebaliknya.

Takut periksa karena takut tahu penyakitnya adalah pola pikir yang salah. Lebih baik kita tahu sejak awal bila ada penyakit daripada tahu-tahu sudah kronis. Dengan mengetahui gejala lebih awal, kita bisa melakukan upaya agar penyakit tidak bertambah parah atau bahkan bisa sembuh total.

***

Kampung Asa, 15 Juni 2026

# Tagur hari kedelapan