Jumat, 3 September 2021

TAGUR-220 (365)

***

Suntuk Hilang Berganti Bugar

Karya : Sutarti

Semangat pagi sobat semuanya, semoga sehat selalu, Ammiin.

Pernahkan sobat mengalami rasa suntuk? Bingung melakukan hal apa? Melamun sendirian. Melihat buku di meja, eh ternyata sudah semuanya dibaca. Mau menulis cerita sedang tidak ada ide. Pasti pernah kan?

Nah, aku punya trik mengatasi itu semua lho? Apa yang aku lakukan?

Betul banget, dengan berolahraga.

Manfaat olahraga banyak sekali, apalagi yang kita senangi. Pasti berdampak positif dan yang pasti menambah imun tubuh kita.

Olahraga yang selama ini saya lakukan adalah senam. Dengan rutin melakukan kegiatan tersebut kita bisa tahu segalanya. Saya bisiki ya? Hal apa saja yang saya dapat dengan mengikuti olahraga senam.

Melalui olahraga senam kita dapat :

1. Tubuh menjadi segar dan sehat. Makin semangat dalam melakukan hal apapun.

2. Olahraga senam menambah imun, apalagi bertemu banyak teman.

3. Rasa suntuk yang kita rasakan tadi tiba-tiba hilang dan berganti dengan senyuman. Bagaimana tidak? Di sanggar kita bertemu teman banyak yang memiliki banyak sifat. Lucu dan menggemaskan sekali mereka. Jadi suntuk langsung hilang tak berbekas.

4. Ide menulis lancar. Kok bisa? Ketika suntuk datang, kita sama sekali tak ada ide untuk menulis. Supaya tidak suntuk, kita berolahraga senam bersama. Pasti banyak cerita di dalamnya.

5. Cerita bersama dengan teman ketika senam mampu membuat muncul ide menulis kita. Jika tidak percaya buktikan saja!

Itulah beberapa manfaat senam buat tubuh dan psikis kita.

Salam literasi dari Grobogan.